小米捞参做法大全？小米捞饭图片？

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小米辽参怎样做

首先需要把准备好的海参放入清水里浸泡6小时。然后再将把小米淘洗干净。然后再把海参泡发好后用刀切片，胡萝卜和生姜切好，放一旁备用。然后再将锅中放水煮沸，加入小米，加入海参，放入生姜丝，胡萝卜，煮半小时。最后再加入野菜，盐，搅拌均匀即可，正宗的小米辽参就做好了。

新鲜的辽参1条（约500克）小米粥适量 葱姜蒜适量 红椒丝适量 料酒适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量 淀粉适量 步骤1：处理辽参 首先将辽参清洗干净，然后用料酒和盐腌制30分钟。之后将辽参切成段状备用。步骤2：准备调料 在葱姜蒜中加入适量的盐和鸡精，调成酱汁备用。

步骤：将小米辽参洗净、切段备用；姜切成片备用；热锅凉油，将姜片爆香；加入小米辽参，加清水没过海参；加料酒，酱油，盐烧开后关小火；盖上锅盖煮20分钟；加入葱花撒匀，用勺子轻轻拌均；再焯5分钟左右即可出锅。

碗。小米洗净后用清水泡半小时，辽参洗净，泡发好。砂锅内倒入清水，先把小米加入大火煮，煮开后撇清泡沫后转小火煮至小米涨开。等小米煮至粘稠后转大火，加入辽参煮5分钟左右。锅中加入盐、猪油搅拌均匀盛到碗中。葱切葱花，撒到碗中，再加入枸杞装饰，小米辽参粥就煮好了。

小米先入锅加足量水煮。待煮小米的水沸腾2-3分钟后，用漏勺捞出小米，锅中水倒掉不要。将小米重新入锅，加入高汤（或鸡汤、肉汤）、姜丝，继续煮到沸腾，小米开花，液体变浓。放入切好的海参，再煮3-5分钟。加入切碎的青菜，加盐、白胡椒粉调味，煮1分钟后即可关火食用。

小米炖辽参可按以下方法做：辽参在清水中浸泡6至12小时至软，剖腹剔去泥肠，洗净用开水泡12小时，换清水漂两小时，反复多次，使其完全胀发备用。锅内放少量油，炸香津葱、生姜，放辽参、绍酒，下高汤、老抽、盐、白糖、鸡粉，用小火焖15分钟，待汁稠浓，起辽参。

小米辽参.怎么做

准备好小米、辽参、红枣、枸杞、冰糖等食材。 将小米淘洗干净，加入适量清水，放入砂锅中煮沸。 将辽参洗净，切成小块，加入砂锅中煮沸。 将红枣、枸杞洗净，加入砂锅中煮沸。 将冰糖加入砂锅中，煮至小米熟烂，辽参软烂即可。 最后根据个人口味加入适量的盐即可。

准备材料：辽参、小米、姜、蒜、料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、香油、水淀粉。 辽参处理：将辽参洗净，切成小段备用。 炒小米：将小米放入锅中炒至微黄色，备用。

用矿泉水泡发海参，3个小时左右，用剪刀在肚皮下剪开，去掉里边的脏东西，洗干净备用。小米洗干净，熬粥。瑶柱清洗干净备用。油菜去掉外边的大叶子，留下最里边的小的，过一下热水，捞出备用。海参加入鸡汤放在碗里边，蒸30分钟。把海参、鸡汤、小米粥放在一起炖10分钟。

食材：小米50g、海参100g、西兰花少许、葱少许、姜少许、鸡汁适量。首先把辽参发泡好备用，然后把小米洗干净，再用清水泡上。将西兰花、泡发好的海参分别清洗干净，把姜切丝，葱花切好，海参切片。在锅中加入清水，大火烧开，然后加入适量的料酒。

小米加水，开火熬至粘稠。放入枸杞、海参、盐、白胡椒。搅匀出锅即可。海参小米粥是将小米和水混合着煮，中间加入发泡好的海参制作而成的粥。海参可以切片也可以整个放入。海参小米粥营养丰富，容易吸收。

小米炖辽参的正宗做法大全

小米粥炖辽参的做法： 准备好小米、辽参、红枣、枸杞、冰糖等食材。 将小米淘洗干净，加入适量清水，放入砂锅中煮沸。 将辽参洗净，切成小块，加入砂锅中煮沸。 将红枣、枸杞洗净，加入砂锅中煮沸。 将冰糖加入砂锅中，煮至小米熟烂，辽参软烂即可。 最后根据个人口味加入适量的盐即可。

小米炖辽参可按以下方法做：辽参在清水中浸泡6至12小时至软，剖腹剔去泥肠，洗净用开水泡12小时，换清水漂两小时，反复多次，使其完全胀发备用。锅内放少量油，炸香津葱、生姜，放辽参、绍酒，下高汤、老抽、盐、白糖、鸡粉，用小火焖15分钟，待汁稠浓，起辽参。

小米30克 清高汤500毫升 浓高汤500毫升 西兰花少许 辅料料酒20毫升 盐少许 咸鲜口味 煮工艺 三刻钟耗时 简单难度 小米炖辽参的做法步骤 请点击输入图片描述 1 材料备齐，辽参发泡好备用。请点击输入图片描述 2 锅中加水烧开加适量料酒。请点击输入图片描述 3 海参下锅汆烫。

小米辽参的做法

〖壹〗、准备好小米、辽参、红枣、枸杞、冰糖等食材。 将小米淘洗干净，加入适量清水，放入砂锅中煮沸。 将辽参洗净，切成小块，加入砂锅中煮沸。 将红枣、枸杞洗净，加入砂锅中煮沸。 将冰糖加入砂锅中，煮至小米熟烂，辽参软烂即可。 最后根据个人口味加入适量的盐即可。

〖贰〗、小米加水，开火熬至粘稠。放入枸杞、海参、盐、白胡椒。搅匀出锅即可。海参小米粥是将小米和水混合着煮，中间加入发泡好的海参制作而成的粥。海参可以切片也可以整个放入。海参小米粥营养丰富，容易吸收。

〖叁〗、新鲜的辽参1条（约500克）小米粥适量 葱姜蒜适量 红椒丝适量 料酒适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量 淀粉适量 步骤1：处理辽参 首先将辽参清洗干净，然后用料酒和盐腌制30分钟。之后将辽参切成段状备用。步骤2：准备调料 在葱姜蒜中加入适量的盐和鸡精，调成酱汁备用。

〖肆〗、小米洗净后用清水泡半小时，辽参洗净，泡发好。砂锅内倒入清水，先把小米加入大火煮，煮开后撇清泡沫后转小火煮至小米涨开。等小米煮至粘稠后转大火，加入辽参煮5分钟左右。锅中加入盐、猪油搅拌均匀盛到碗中。葱切葱花，撒到碗中，再加入枸杞装饰，小米辽参粥就煮好了。

〖伍〗、小米辽海参做法简单，就是把洗净的小米辽参与一些常规的配料搅拌在一起，然后煮熟即可。它可以做成凉拌、炒、煮、蒸等多种不同口味的美食，适合不同口味的食客。小米辽海参口感细腻，肉质鲜美，含有大量的营养成分，尤其是对补钙、壮骨有独特的效果，堪称一道美味又健康的美食。

辽参小米粥的做法

小米粥炖辽参的做法： 准备好小米、辽参、红枣、枸杞、冰糖等食材。 将小米淘洗干净，加入适量清水，放入砂锅中煮沸。 将辽参洗净，切成小块，加入砂锅中煮沸。 将红枣、枸杞洗净，加入砂锅中煮沸。 将冰糖加入砂锅中，煮至小米熟烂，辽参软烂即可。 最后根据个人口味加入适量的盐即可。

小米加水，开火熬至粘稠。放入枸杞、海参、盐、白胡椒。搅匀出锅即可。海参小米粥是将小米和水混合着煮，中间加入发泡好的海参制作而成的粥。海参可以切片也可以整个放入。海参小米粥营养丰富，容易吸收。

新鲜的辽参1条（约500克）小米粥适量 葱姜蒜适量 红椒丝适量 料酒适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量 淀粉适量 步骤1：处理辽参 首先将辽参清洗干净，然后用料酒和盐腌制30分钟。之后将辽参切成段状备用。步骤2：准备调料 在葱姜蒜中加入适量的盐和鸡精，调成酱汁备用。

辽参小米粥的做法 材料：辽参1只，小米100克，生姜丝适量，葱末适量，盐少许，胡椒粉少许，清水适量。步骤： 辽参提前泡发，清洗干净后切成小段。小米淘洗干净，浸泡30分钟。 锅中加入适量清水，大火煮沸后加入小米，转小火煮20分钟。 加入辽参段、生姜丝，继续煮10分钟。

制法：辽参在清水中浸泡6至12小时至软，剖腹剔去泥肠，洗净用开水泡12小时，换清水漂 两小时，反复多次，使其完全胀发备用。锅内放少量油，炸香津葱、生姜，放辽参、绍酒，下高汤、老抽、盐、白糖、鸡粉，用小火焖15分钟，待汁稠浓，起辽参。

小米辽海参怎么做

小米辽参提前泡发，洗净备用；2）姜、蒜、葱切末备用；3）热锅凉油，下姜蒜葱爆香；4）加入小米辽参煸炒；5）加入料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、清水，烧开后转小火炖煮30分钟即可。 海参：材料：海参、姜、蒜、葱、料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、清水。

食材：小米50g、海参100g、西兰花少许、葱少许、姜少许、鸡汁适量。首先把辽参发泡好备用，然后把小米洗干净，再用清水泡上。将西兰花、泡发好的海参分别清洗干净，把姜切丝，葱花切好，海参切片。在锅中加入清水，大火烧开，然后加入适量的料酒。

步骤：将小米辽参洗净、切段备用；姜切成片备用；热锅凉油，将姜片爆香；加入小米辽参，加清水没过海参；加料酒，酱油，盐烧开后关小火；盖上锅盖煮20分钟；加入葱花撒匀，用勺子轻轻拌均；再焯5分钟左右即可出锅。

小米洗净后用清水泡半小时，辽参洗净，泡发好。砂锅内倒入清水，先把小米加入大火煮，煮开后撇清泡沫后转小火煮至小米涨开。等小米煮至粘稠后转大火，加入辽参煮5分钟左右。锅中加入盐、猪油搅拌均匀盛到碗中。葱切葱花，撒到碗中，再加入枸杞装饰，小米辽参粥就煮好了。

清水适量、食盐适量、生姜适量。第一步把准备好的海参放入清水里浸泡6小时。把小米淘洗干净。海参泡发好后用刀切片。胡萝卜和生姜切好，放一旁备用。锅中放水煮沸，加入小米。加入海参。放入生姜丝，胡萝卜，煮半小时。加入野菜，盐，拌匀。盛入碗中，做好了。

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