海参粥的做法家常做法，海参小米粥的做法大全

大家好，如果您还对海参粥的做法家常做法不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享海参粥的做法家常做法的知识，包括海参小米粥的做法大全的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

海参粥的家常做法

〖壹〗、具体步骤：将糯米淘洗干净，用冷水浸泡六至八小时，掏出沥干水分；将海参放入冷水涨发，剖开洗净切片，放入锅中，加水煮烂后备用。锅内加入约1000毫升冷水，放入糯米，用大火烧开。加入海参片，转小火煮至米烂汤稠后，下盐调味即完成。

〖贰〗、将海参泡软后切成小块，用清水浸泡片刻，然后冲洗干净，去除海参表面的杂质。 大米淘洗干净，放入锅中，加入适量清水，与海参一同煮沸。 水开后将姜片放入锅中，转小火煮20-30分钟，直到大米烂熟为止。期间需时不时搅拌，防止粘底。

〖叁〗、大米洗净后浸泡半小时。 海参用清水冲洗干净，切成小块备用。 瘦肉切成细丝备用。 热锅热油，加入葱姜蒜爆香。 加入瘦肉煸炒至变色。 加入料酒炒匀，然后加入适量的清水。 清水煮沸后，将海参倒入锅中，继续煮2-3分钟。 将大米加入锅中煮熟，期间要不停搅拌，以防粘底。

海参熬粥的做法和功效是什么?

〖壹〗、在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养，加入姜丝更有暖胃的作用。对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇或者术后需要进补的人群大有好处 。

〖贰〗、海参有益肾、润燥的功效，海参粥的主要构成是海参同大米一起煮粥，或者是海参同小米一起煮粥。海参的营养特点在于它属于动物性食物，含有高优质蛋白和低脂肪，同时在海参当中还含有钙、铁、磷这样的矿物质。海参的食疗作用在于补肾益精、养血润燥。

〖叁〗、海参粥是一种营养丰富、滋补养生的传统美食，它以海参为主要食材，搭配大米或其他谷物熬制而成。海参富含蛋白质、多种氨基酸和微量元素，具有很高的营养价值和药用价值，常被用于调理身体、增强免疫力。

海参粥的家常做法窍门

〖壹〗、装盘时，撒上香菜即可食用。完成了，一道美味的家常海参粥就做好了。

〖贰〗、食材：泡发的海参，搓洗干净的大米，还有葱，姜。将菜，姜切碎，海参也切碎。炒锅倒少许的橄榄油，油热倒入葱姜煸炒出香味。将切好的海参倒入锅里，再倒一点料酒和耗油翻炒3-5分钟。锅里倒入适量的水，加半勺盐和适量的鸡精粉烧至微开。

〖叁〗、具体步骤：将糯米淘洗干净，用冷水浸泡六至八小时，掏出沥干水分；将海参放入冷水涨发，剖开洗净切片，放入锅中，加水煮烂后备用。锅内加入约1000毫升冷水，放入糯米，用大火烧开。加入海参片，转小火煮至米烂汤稠后，下盐调味即完成。

〖肆〗、将海参泡软后切成小块，用清水浸泡片刻，然后冲洗干净，去除海参表面的杂质。 大米淘洗干净，放入锅中，加入适量清水，与海参一同煮沸。 水开后将姜片放入锅中，转小火煮20-30分钟，直到大米烂熟为止。期间需时不时搅拌，防止粘底。

〖伍〗、糯米淘洗干净，用冷水浸泡6～8小时，捞出沥干水分；将海参放入冷水涨发，剖开洗净，切成片，放入锅中加水煮烂后备用；锅内加入约1000毫升冷水，放入糯米用大火烧开；加入海参片，转小火煮至米烂汤稠，下盐调味即可。

海参小米粥的做法怎么做好吃

〖壹〗、食材主料：小米50g，海参100g，鸡汤250毫升，盐3g。活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40 分钟至软烂，切条待用；小米洗净，用鸡汤煲成粥；将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。好吃的海参小米粥就完成了。

〖贰〗、泡发好的海参切成小段，姜切成丝，葱切成葱花备用。锅里放一点点油，把葱姜爆香后放入海参爆炒几下，装盘备用。煮好的小米粥放在砂锅里面小火烧开，把爆炒好的海参放入小米粥里面，加盐，适量的白胡椒粉调味。粥滚了立马关火，一碗营养美味的海参小米粥就做好了。

〖叁〗、备好所有的材料。将小米用清水泡洗一下。将泡洗好的食材入电饭煲。再加入事先炖好的鸡汤。选择煮粥模式将小米粥煮好。汤锅里加入清水和姜片。将泡发好的海参下锅。再加入适量的料酒煮二分钟。小米粥煮好后加入细盐和枸杞调味。再将煮好的海参加入焖一下即可。

小米海参粥怎么做最好吃家常做法

锅中加入纯净水，大火烧开。 水烧开后加入小米，煮开后转小火慢煮20分钟。 海参切片，姜切丝葱切葱花备用。 20分钟小米煮粘稠，倒入海参、姜丝小火再煮10分钟。 最后加入盐、白胡椒、葱花、调味。 滋补养胃的海参小米粥就做完成了。

将小米洗净，用清水浸泡2小时，然后沥干备用。 干贝用温水泡发，与海参一起浸泡20分钟，然后冲洗干净备用。 瘦猪肉切成薄片，用盐腌制片刻。 将香菇切成薄片，姜切成末备用。 锅中加入适量的水，将小米放入水中煮开，然后转小火煮20分钟，期间要经常搅拌，避免煮粘。

将小米浸泡在清水中，浸泡30分钟，然后用水冲洗干净。 海参先用清水泡发，然后用橄榄油煎至变软，香味散发出来，取出备用。 锅中加入适量的橄榄油，放入葱姜蒜炒香。 加入泡发好的小米翻炒均匀。 加入高汤或清水，水量为小米的3倍，大火煮开后转小火煮30分钟。

食材：小米50克、海参一根、生姜片 8克、枸杞子5克、料酒15毫升、盐2克。小米洗净后用清水泡半小时，海参洗净（提前泡发好的）。准备生姜片和枸杞子。砂锅内倒入清水先把小米加入大火煮。煮开后撇清泡沫后盖上转小火煮至小米涨开。

准备好所需的食材。小米淘洗干净后（不要淘洗次数太多，最多2遍），提前浸泡30-60分钟，然后放入锅中加热水煮至浓稠开花（水米的比例很重要要，一般5：1是比较理想的）。将即食海参洗净。可切小块也可不切。将处理好的海参放入煮好的小米粥。然后加入适量盐。

小米海参粥的家常做法 所需材料 小米适量 海参若干 姜片适量 枸杞少许 清水适量 盐、鸡精适量 做法步骤 准备材料：小米提前洗净沥干水分，海参提前泡发，泡发时间根据海参质量而定，一般需要数小时至一天。

海参煮粥的做法

〖壹〗、海参煮白粥最简单做法： 准备好海参和大米。 将大米淘洗干净，加入适量的水，放入电饭煲中煮粥。 将海参用清水洗净，切成小块。 煮粥的过程中，加入切好的海参，继续煮至粥熟。 最后加入适量的盐和鸡精调味即可。

〖贰〗、米淘洗干净，用冷水浸泡6～8小时，捞出沥干水分；将海参放入冷水涨发，剖开洗净，切成片，放入锅中加水煮烂后备用；锅内加入约1000毫升冷水，放入糯米用大火烧开；加入海参片，转小火煮至米烂汤稠，下盐调味即可。海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，能够延缓肌肉衰老，增强机体的免疫力。

〖叁〗、将海参泡软后切成小块，用清水浸泡片刻，然后冲洗干净，去除海参表面的杂质。 大米淘洗干净，放入锅中，加入适量清水，与海参一同煮沸。 水开后将姜片放入锅中，转小火煮20-30分钟，直到大米烂熟为止。期间需时不时搅拌，防止粘底。

〖肆〗、食材用料：海参150克、瘦肉100克、香菇2个、红萝卜30克、干贝5克、姜两片、葱若干。泡发海参，泡发了四天的海参。把葱、香菇、红萝卜、姜还有海参切碎。先把海参用稀粥煮。再把上面的香菇，红萝卜、瘦肉加进去，边煮边搅拌，煮开后小火再煮10分钟就可以。

〖伍〗、海参粥是一道营养丰富的家常菜，下面是一种简单的家常海参粥的制作方法：材料：- 大米：100克 - 海参：50克 - 瘦肉：50克 - 鸡蛋：1个 - 葱姜蒜：适量 - 香菜：适量 - 料酒、盐、胡椒粉：适量 步骤： 鸡蛋煮熟，待凉后切成细丝备用。 大米洗净后浸泡半小时。

〖陆〗、水发海参1个、大瑶柱8个、大虾仁10多个、糯米1杯、大米1杯。做法：糯米和大米的比例是1：1，淘洗干净，加3倍的水。大火烧开，转小火慢炖。海参，瑶柱，虾仁准备好。全部切小颗粒，粥熬到粘稠。加入少许姜丝，加入所有海鲜，转大火烧开，滴入几滴香油，加入点葱花，盐调味，出锅。

海参粥的做法家常做法

〖壹〗、大米洗净后浸泡半小时。 海参用清水冲洗干净，切成小块备用。 瘦肉切成细丝备用。 热锅热油，加入葱姜蒜爆香。 加入瘦肉煸炒至变色。 加入料酒炒匀，然后加入适量的清水。 清水煮沸后，将海参倒入锅中，继续煮2-3分钟。 将大米加入锅中煮熟，期间要不停搅拌，以防粘底。

〖贰〗、材料：海参2头、小米50g、葱1棵、盐适量、白胡椒适量、姜适量。锅中加入纯净水，大火烧开。水烧开后加入小米，煮开后转小火慢煮20分钟。海参切片，姜切丝葱切葱花备用。20分钟小米煮粘稠，倒入海参、姜丝小火再煮10分钟。最后加入盐、白胡椒、葱花、调味。

〖叁〗、步骤： 将海参泡软后切成小块，用清水浸泡片刻，然后冲洗干净，去除海参表面的杂质。 大米淘洗干净，放入锅中，加入适量清水，与海参一同煮沸。 水开后将姜片放入锅中，转小火煮20-30分钟，直到大米烂熟为止。期间需时不时搅拌，防止粘底。

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