秋葵的家常做法大全，秋葵的家常做法简单下饭

本篇文章给大家谈谈秋葵的家常做法大全，以及秋葵的家常做法简单下饭对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

秋葵怎么做好吃又简单的做法大全秋?

〖壹〗、凉拌秋葵 - 材料：植物油，秋葵，醋，盐，生抽，白糖，芝麻油，大蒜。- 处理秋葵：切去蒂头，清洗干净后放入沸水中焯水，加几滴植物油保持颜色鲜绿。- 摆盘：焯水后立即捞出，冲凉后切半，整齐摆放在盘中。- 调味：将蒜末、生抽、白糖、醋、芝麻油调成汁，均匀淋在秋葵上即可。

〖贰〗、白煮秋葵 材料：秋葵、生抽；做法：把秋葵的根部处理掉；锅里水煮开，放入秋葵煮熟，捞出；淋上生抽即可食用。很简单又超好吃，而且原味。

〖叁〗、第二种做法：秋葵炒香肠 1：准备材料：秋葵，香肠，植物油，大蒜，生抽，盐，白糖，鸡精。2：秋葵洗净后用刀横斜着切成斜片，香肠也是横斜着切斜片。3：大蒜去皮洗净后切成片。

〖肆〗、食材：秋葵适量、香干适量、干辣椒适量、蒜、盐、胡椒、白醋适量；做法：秋葵洗净切段，香干切块焯水捞出控干，辣椒剪成丝，蒜切片。锅里放油，炒下锅辣椒段蒜片。倒入秋葵和香干，调入白醋。大火炒均匀。调入盐，胡椒粉，继续大火翻炒，秋葵完全断生即可。

〖伍〗、蘸水秋葵 做法： 将秋葵清洗干净，放入沸水中煮熟。 在碗中准备剁椒、红油、蒜末、姜末以及葱花的混合物，加入盐、鸡精、白糖、芝麻油等佐料，并搅拌均匀。 将煮熟的秋葵切成四分之一，摆入盘中。 食用时，将秋葵蘸取碗中的调料，即可品尝到香辣可口的蘸水秋葵。

秋葵做法大全家常

〖壹〗、酱汁秋葵：秋葵洗净去蒂，蒜切碎，碗里倒生抽，盐，糖，水拌酱汁。锅中水开，加入油和少许盐，倒入秋葵，焯水2分钟捞起。锅中油热，倒入蒜煸炒出味，加入酱汁，煮至沸腾，秋葵表面淋上酱汁即可。秋葵蒸蛋：鸡蛋打入碗内，加入黑胡椒，盐，水，搅拌均匀后倒入锅中。

〖贰〗、黄秋葵炒鸡蛋 材料：黄秋葵5根、鸡蛋二只、适量的葱花；做法：- 黄秋葵洗净切丝备用。鸡蛋去壳打散备用；- 锅内放入适量的食油，开中火，锅热倒派隐入黄秋葵丝翻炒，加入适量的盐继续翻炒；- 加入鸡蛋继续炒，然后加入适量的葱花、味精、黄酒。菜熟即或可。

〖叁〗、以下是一些秋葵的家常做法大全： 炒秋葵：将秋葵切成段或切片，用油炒至变色，加入蒜末、盐和少许酱油调味即可。 蒸秋葵：将整个秋葵放入蒸锅中，蒸8-10分钟，取出后撒上盐和少许醋即可。

〖肆〗、秋葵炒肉片 秋葵炒肉片是一道荤素搭配、营养均衡的家常菜。将秋葵洗净去蒂切片备用；猪肉切片后用料酒、生抽、淀粉等调味料腌制片刻。热锅凉油，先下腌制好的肉片快速滑炒至变色后盛出。锅中留底油，放入蒜末、姜片爆香后加入秋葵翻炒至断生。

〖伍〗、蒸秋葵：将秋葵洗净，切成段状。用蒸锅蒸熟，大约需要10-15分钟。蒸好后，撒上少许盐和胡椒粉，滴上几滴香油即可。 炸秋葵：将秋葵切成均匀大小的段状，蘸上面糊（面粉、淀粉、水和少许盐混合）后入油锅中炸至金黄色即可。除了以上这些做法，秋葵还可以用来做沙拉、炒饭、火锅等菜肴。

〖陆〗、做法： a. 秋葵清洗干净，去头尾，焯水备用。 b. 大蒜剥皮，切成蒜蓉。 c. 锅中倒入适量食用油，油热后加入蒜蓉爆香。 d. 加入秋葵快速翻炒，加盐调味，炒至秋葵熟透即可出锅。辣椒炒秋葵：材料：新鲜秋葵若干、辣椒若干、食盐适量、食用油适量。做法： a. 秋葵洗净去头尾，焯水备用。

秋葵的8种最佳吃法

秋葵炒鸡蛋 将秋葵切成小段，鸡蛋打散，加入适量油，先煎鸡蛋，再加入秋葵，翻炒均匀，加入盐、味精等调味品即可。秋葵炖排骨 将排骨切块，秋葵切段，加入适量水，炖至排骨熟烂，加入盐、胡椒粉、料酒等调味品，最后加入秋葵，煮至秋葵熟透即可。

凉拌秋葵 『1』材料：秋葵300克、酱油1-2小勺、蚝油2-3小勺、青红椒香菜少许、香油1小勺、糖1小勺、水适量。『2』秋葵洗净后，用沸水煮3-5分钟至熟，捞出过冷水稍冲凉后，码在盘中。『3』酱油加少许水，微波5-10秒钟至微热，加糖搅至糖溶解，加入蚝油，香油拌匀，淋在秋葵上。

肉片炒秋葵 材料：净肉片50克，黄秋葵10根。做法：黄秋葵洗净切片备用。锅内放入适量的食油，开中火。锅热倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黄秋葵继续炒。加入适量的盐、黄酒继续炒。菜熟加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可。黄秋葵炒番茄 材料：黄秋葵6根，番茄1只。

秋葵的8种最佳吃法秋葵，分布于我国河北、山东、江苏、浙江、福建、台湾、湖北、湖南、广东、海南、广西和云南等地引入栽培，原产于印度。作用：具有利咽，通淋，下乳，调经之功效。

秋葵的家常做法大全

〖壹〗、做法：将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出；将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段；大葱洗净切花备用；秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即。黄秋葵炒番茄。材料：黄秋葵6根、番茄1只。

〖贰〗、秋葵炒肉 - 材料：秋葵，植物油，猪肉，生抽，料酒，食盐，味精。- 焯水：秋葵放入沸水中焯水2分钟，捞出切段。- 炒肉：热锅加油，将猪肉炒至变色后盛出。- 炒秋葵：锅中再加油，加入秋葵翻炒，加入肉片、生抽、食盐，加点水，调入味精，翻炒均匀即可。

〖叁〗、莲藕秋葵 材料：莲藕2根（九孔）、秋葵2根、胡萝卜半根、葵花子油、盐巴、生抽、鸡精。

〖肆〗、酱汁秋葵：秋葵洗净去蒂，蒜切碎，碗里倒生抽，盐，糖，水拌酱汁。锅中水开，加入油和少许盐，倒入秋葵，焯水2分钟捞起。锅中油热，倒入蒜煸炒出味，加入酱汁，煮至沸腾，秋葵表面淋上酱汁即可。秋葵蒸蛋：鸡蛋打入碗内，加入黑胡椒，盐，水，搅拌均匀后倒入锅中。

〖伍〗、咸肉片炒秋葵 材料：秋葵、辣椒、咸肉片、蒜；做法：- 秋葵和辣椒切片，将咸肉片切成几段；- 先爆下咸肉片，盛起；- 另起锅，加蒜茸，半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐，葱匀；- 再倒入咸肉片，兜匀，可上锅。小诀窍：此菜咸鲜香口，微辣。

秋葵的做法大全(下)好吃又营养的秋葵

莲藕秋葵 材料：莲藕2根（九孔）、秋葵2根、胡萝卜半根、葵花子油、盐巴、生抽、鸡精。

白灼秋葵 『1』秋葵：280g、姜：少量、食用油、盐、芝麻油、蒸鱼豉油、蚝油。『2』煮一锅开水，放入一勺油，一勺盐，再放入洗净的秋葵。『3』大火煮开后再煮1分钟、刚好煮熟就可以捞出了。『4』秋葵放凉后切成小块。

咸肉秋葵所需食材：秋葵300克、咸肉100克、姜3片、蒜3瓣、红椒1个、花椒粒10个、生抽油、盐适量制作步骤：将秋葵切成段，姜、蒜、红椒切片，咸肉洗净并切成片备用。在锅中烧开水，将咸肉焯煮2分钟，然后捞出并洗净。

凉拌秋葵 - 材料：植物油，秋葵，醋，盐，生抽，白糖，芝麻油，大蒜。- 处理秋葵：切去蒂头，清洗干净后放入沸水中焯水，加几滴植物油保持颜色鲜绿。- 摆盘：焯水后立即捞出，冲凉后切半，整齐摆放在盘中。- 调味：将蒜末、生抽、白糖、醋、芝麻油调成汁，均匀淋在秋葵上即可。

蘸水秋葵：先将秋葵放入开水里煮熟，在碗中放入剁椒、红油、蒜末、姜末以及葱花拌匀，再加入盐、鸡精、白糖、芝麻油等佐料。将秋葵1/4对切，然后摆入盘中就可以了。

烤秋葵 烤秋葵是一种非常简单的做法，只需要将秋葵切成段，涂上一些橄榄油和盐，然后放入烤箱中烤制即可。烤制的时间大约需要15分钟左右，直到秋葵变得金黄色和熟透为止。这种做法可以使秋葵的口感更加香脆，而且非常适合作为开胃菜或者小吃。

秋葵有几种做法

〖壹〗、葱香秋葵 材料：秋葵350克、大葱20克、生抽8克；做法： 将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出； 将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段； 大葱洗净切花备用； 秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即。

〖贰〗、咸肉秋葵 将秋葵切成段，搭配咸肉一同翻炒，焯水有助于去除多余的咸味，使得秋葵更加脆嫩可口。秋葵鲜菇炒蛋 用秋葵、白玉菇、蟹味菇等食材与鸡蛋一同炒制，味道鲜美，营养丰富。蒜蓉秋葵 将秋葵煮熟后，加入蒜蓉、酱油、白糖等调料，制作简单，口感鲜美。

〖叁〗、要做好吃的秋葵，可以尝试以下几种做法： 清炒秋葵：将秋葵洗净，去掉两头，切成段或斜切片。将锅加热，加入适量的油，放入葱姜蒜爆炒出香味后，加入秋葵翻炒。炒至秋葵变色并稍微软烂即可，最后加入适量的盐和鸡精调味即可。 酱爆秋葵：将秋葵洗净，去掉两头，切成段或斜切片。

〖肆〗、秋葵炒蛋：将秋葵沸水焯水，盛出后切秋葵备用，碗里打入鸡蛋，打散后加入料酒，盐，搅拌均匀。锅里倒油，加入蛋液，大火快速翻炒，盛出备用，锅里再次倒油，秋葵下锅，加盐，鸡蛋搅拌均匀即可。蒜蓉秋葵：秋葵洗干净去蒂，烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘。

〖伍〗、肉片炒秋葵 材料：净肉片50克，黄秋葵10根。做法：黄秋葵洗净切片备用。锅内放入适量的食油，开中火。锅热倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黄秋葵继续炒。加入适量的盐、黄酒继续炒。菜熟加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可。黄秋葵炒番茄 材料：黄秋葵6根，番茄1只。

〖陆〗、炒秋葵是一种非常常见的做法，也是很多人喜欢的做法之一。首先，将秋葵切成小段，然后将它们放入锅中，加入一些姜蒜和调味料，比如盐、鸡精、生抽等等。然后，用中火将秋葵翻炒几分钟，直到它们变得熟透为止。这种做法可以使秋葵的口感更加鲜嫩，而且非常适合作为一道家常菜。

秋葵的吃法做法大全

黄秋葵炒番茄。材料：黄秋葵6根、番茄1只。做法：黄秋葵、番茄洗净切片备用；锅内放入适量的食油，开中火；锅热倒入番茄翻炒，炒出番茄汁后，最倒入黄秋葵翻炒；加入适量的盐、黄酒继续炒；菜熟后加入入适量的味精拌匀即可。蒜味秋葵。

肉片炒秋葵 材料：净肉片50克，黄秋葵10根。做法：黄秋葵洗净切片备用。锅内放入适量的食油，开中火。锅热倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黄秋葵继续炒。加入适量的盐、黄酒继续炒。菜熟加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可。黄秋葵炒番茄 材料：黄秋葵6根，番茄1只。

秋葵洗净刷去表面绒毛，切去顶部；锅中烧开水加入一两滴食油，水开后秋葵下锅淖水5分钟；捞出后沥干水分立即冷水浸泡后沥干水；味达美、蚝油、醋放入小碗中调匀；锅中加入食用油五成热时放入蒜片、辣椒、花椒爆香；油趁热与步骤5混合调匀；料汁浇在秋葵上，吃时蘸料即可。

炒炸：将秋葵切成小片或者整颗，然后用油炸或者炒炸，可以使秋葵变得酥脆可口。你可以用面粉或者面包糠来炸，提升口感。 烤炙：将秋葵切成半寸长段，涂上橄榄油、盐和胡椒粉，然后放入烤箱中烤制10-15分钟，直到秋葵微焦但仍保持嫩绿时取出食用，这样做可以使秋葵更香甜。

秋葵的吃法和做法有很多种，以下是一些常见的做法： 炒秋葵：将秋葵切成段或切片，加入热锅中翻炒，可以加入一些调味料如盐、胡椒粉、蒜蓉等，炒至秋葵变软熟即可。 蒸秋葵：将秋葵整根或切片，放入蒸锅中蒸煮，时间约为5-10分钟，蒸至秋葵变软即可。可以加入一些调味料，如生抽、花椒粉等。

秋葵的做法家常吃法

〖壹〗、黄秋葵炒鸡蛋。材料：黄秋葵5根、鸡蛋二只、适量的葱花。做法：黄秋葵洗净切丝备用。鸡蛋去壳打散备用；锅内放入适量的食油，开中火，锅热倒入黄秋葵丝翻炒，加入适量的盐继续翻炒；加入鸡蛋继续炒，然后加入适量的葱花、味精、黄酒。菜熟即可。秋葵烧牛肉。

〖贰〗、肉片炒秋葵 材料：净肉片50克，黄秋葵10根。做法：黄秋葵洗净切片备用。锅内放入适量的食油，开中火。锅热倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黄秋葵继续炒。加入适量的盐、黄酒继续炒。菜熟加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可。黄秋葵炒番茄 材料：黄秋葵6根，番茄1只。

〖叁〗、炒秋葵 炒秋葵是一种非常常见的做法，也是很多人喜欢的做法之一。首先，将秋葵切成小段，然后将它们放入锅中，加入一些姜蒜和调味料，比如盐、鸡精、生抽等等。然后，用中火将秋葵翻炒几分钟，直到它们变得熟透为止。这种做法可以使秋葵的口感更加鲜嫩，而且非常适合作为一道家常菜。

〖肆〗、秋葵洗净刷去表面绒毛，切去顶部；锅中烧开水加入一两滴食油，水开后秋葵下锅淖水5分钟；捞出后沥干水分立即冷水浸泡后沥干水；味达美、蚝油、醋放入小碗中调匀；锅中加入食用油五成热时放入蒜片、辣椒、花椒爆香；油趁热与步骤5混合调匀；料汁浇在秋葵上，吃时蘸料即可。

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