蒜泥黄瓜的家常做法，蒜泥黄瓜图片大全集？

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蒜泥黄瓜怎么做好吃,蒜泥黄瓜的家常做法

〖壹〗、黄瓜2根洗干净，然后切成段，再切块，大蒜1头掰开剥好，加少许盐剁成蒜末，将剁好的蒜泥放入黄瓜里面，再加香油1勺，花椒油2勺，搅拌均匀即可。家常蒜泥黄瓜怎么拌 食材：黄瓜2根，大蒜1头，盐少许，香油适量，花椒油适量 蒜泥黄瓜的做法：黄瓜2根洗干净，然后切成段，再切块。

〖贰〗、材料：黄瓜、蒜泥、精盐、酱油、味精、辣椒油。将新鲜质嫩的黄瓜，切成上厚下薄的滚刀小块，再与精盐拌匀，入味，沥干水分。把酱油、蒜泥、味精、辣椒油、香油调成味汁，与黄瓜拌匀，盛盘即成。此菜清脆爽口，取材方便，做法简单，适宜大众口味。

〖叁〗、花瓜2根，蒜3个，食用盐1勺，食用糖1勺，麻油2勺。将黄瓜洗干净后去皮，拍下然后切块。将3个蒜拍泥，然后用刀在切的更碎点，不要太多的蒜泥，适量即可。将切好的黄瓜和蒜泥放在同一个碗里，加1勺盐后等10分钟，将浸出来的盐水倒掉。最后倒入麻油，颠两下致均匀即可。

〖肆〗、制作蒜泥是这道菜的关键。大蒜去皮后，用刀拍扁，再切成碎末。也可以用蒜泥器将大蒜压成泥。蒜泥的量可以根据自己的口味调整，喜欢蒜香浓郁的可以多放一些。调味汁制作 碗中加入酱油、香醋、香油、白糖、盐等调味料，搅拌均匀，调成蒜泥黄瓜的调味汁。

〖伍〗、材料：黄瓜、精盐、蒜泥、醋、麻油。做法：把黄瓜去皮，切成薄片。加入盐，放冰箱里冷置；剁蒜泥；然后把黄瓜取出，加入蒜泥，适量的蒸鱼豉油和凉拌醋，最后放入麻油，搅拌一下即可。

蒜泥黄瓜的家常做法怎样做蒜泥黄瓜

〖壹〗、花瓜2根，蒜3个，食用盐1勺，食用糖1勺，麻油2勺。将黄瓜洗干净后去皮，拍下然后切块。将3个蒜拍泥，然后用刀在切的更碎点，不要太多的蒜泥，适量即可。将切好的黄瓜和蒜泥放在同一个碗里，加1勺盐后等10分钟，将浸出来的盐水倒掉。最后倒入麻油，颠两下致均匀即可。

〖贰〗、将黄瓜洗净去皮，切成细长的条状，放入碗中备用。将葱姜蒜切成末，加入碗中。加入适量的盐、糖、醋、生抽、香油和辣椒油，搅拌均匀。将调料倒入黄瓜条中，搅拌均匀。放入冰箱冷藏30分钟左右，让黄瓜充分吸收调料即可。

〖叁〗、做法：准备好食材。准备蒜末，黄瓜，香菜。碗中放入黄瓜，盐。加入香菜，蒜末。再加入醋，香油。搅拌均匀即可。

〖肆〗、将黄瓜洗净，去掉两端，切成细条或薄片，放入碗中。将蒜瓣剁成蒜泥，放入碗中。加入适量盐，搅拌均匀，腌制5分钟左右。将腌制好的黄瓜挤干水分，放入另一个碗中。加入适量白醋、生抽、香油、糖、辣椒油、花椒油，搅拌均匀。将调料倒入黄瓜碗中，搅拌均匀。撒上适量芝麻，即可食用。

蒜泥黄瓜的家常做法

花瓜2根，蒜3个，食用盐1勺，食用糖1勺，麻油2勺。将黄瓜洗干净后去皮，拍下然后切块。将3个蒜拍泥，然后用刀在切的更碎点，不要太多的蒜泥，适量即可。将切好的黄瓜和蒜泥放在同一个碗里，加1勺盐后等10分钟，将浸出来的盐水倒掉。最后倒入麻油，颠两下致均匀即可。

黄瓜2根洗干净，然后切成段，再切块，大蒜1头掰开剥好，加少许盐剁成蒜末，将剁好的蒜泥放入黄瓜里面，再加香油1勺，花椒油2勺，搅拌均匀即可。家常蒜泥黄瓜怎么拌 食材：黄瓜2根，大蒜1头，盐少许，香油适量，花椒油适量 蒜泥黄瓜的做法：黄瓜2根洗干净，然后切成段，再切块。

家常蒜泥黄瓜拌法：黄瓜洗干净，然后切成段，再切块。大蒜掰开剥好，加少许盐剁成蒜末。将剁好的蒜泥放入黄瓜里面。再加香油1勺，花椒油2勺，搅拌均匀即可。黄瓜性味甘寒，能清热、利尿、除湿，滑肠、降脂、减肥。鲜黄瓜含有丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，所以多吃常吃黄瓜可以减肥。

蒜泥黄瓜的家常做法是什么?

〖壹〗、蒜泥黄瓜的做法 材料：黄瓜2根，葱姜蒜适量，盐、糖、醋、生抽、香油、辣椒油适量。步骤：将黄瓜洗净去皮，切成细长的条状，放入碗中备用。将葱姜蒜切成末，加入碗中。加入适量的盐、糖、醋、生抽、香油和辣椒油，搅拌均匀。将调料倒入黄瓜条中，搅拌均匀。

〖贰〗、黄瓜2根洗干净，然后切成段，再切块，大蒜1头掰开剥好，加少许盐剁成蒜末，将剁好的蒜泥放入黄瓜里面，再加香油1勺，花椒油2勺，搅拌均匀即可。家常蒜泥黄瓜怎么拌 食材：黄瓜2根，大蒜1头，盐少许，香油适量，花椒油适量 蒜泥黄瓜的做法：黄瓜2根洗干净，然后切成段，再切块。

〖叁〗、花瓜2根，蒜3个，食用盐1勺，食用糖1勺，麻油2勺。将黄瓜洗干净后去皮，拍下然后切块。将3个蒜拍泥，然后用刀在切的更碎点，不要太多的蒜泥，适量即可。将切好的黄瓜和蒜泥放在同一个碗里，加1勺盐后等10分钟，将浸出来的盐水倒掉。最后倒入麻油，颠两下致均匀即可。

〖肆〗、家常蒜泥黄瓜拌法：黄瓜洗干净，然后切成段，再切块。大蒜掰开剥好，加少许盐剁成蒜末。将剁好的蒜泥放入黄瓜里面。再加香油1勺，花椒油2勺，搅拌均匀即可。黄瓜性味甘寒，能清热、利尿、除湿，滑肠、降脂、减肥。鲜黄瓜含有丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，所以多吃常吃黄瓜可以减肥。

〖伍〗、黄瓜拌蒜泥 将调好的蒜泥汁倒入盛有黄瓜片的碗中，用筷子搅拌均匀，使黄瓜片充分吸收调味汁。搅拌时要轻柔，避免将黄瓜片弄碎。腌制入味 搅拌均匀后，盖上保鲜膜，将蒜泥黄瓜放入冰箱冷藏室腌制。腌制时间根据个人口味而定，一般腌制半小时即可。腌制时间过长，黄瓜片会变软，影响口感。

蒜泥黄瓜这道凉菜的具体做法是什么呢?

〖壹〗、步骤：将黄瓜洗净，去掉两端，切成细条或薄片，放入碗中。将蒜瓣剁成蒜泥，放入碗中。加入适量盐，搅拌均匀，腌制5分钟左右。将腌制好的黄瓜挤干水分，放入另一个碗中。加入适量白醋、生抽、香油、糖、辣椒油、花椒油，搅拌均匀。将调料倒入黄瓜碗中，搅拌均匀。

〖贰〗、黄瓜洗干净。对半剖开，用刀轻轻地拍一下。黄瓜切菱形。放大碗内加盐拌匀，腌15分钟左右，轻轻挤去水分。蒜头切沫，待用。把蒜沫放入黄瓜中。倒入香油，加点鸡精拌匀即可。蒜泥黄瓜是一道色香味俱全的名菜，此菜清脆爽口，适宜夏季食用的凉菜。

〖叁〗、制作步骤：姜洗净去皮切成丝；大葱去根洗净切成丝；大蒜剥去蒜衣，用刀拍碎，剁成蒜泥；黄瓜洗净，控去水分，横切成片，再改用直刀切成细丝，用精盐、白糖拌匀，盛入盘内，再将陈醋、姜丝、葱丝、蒜泥、香油调好，食用时浇在黄瓜丝上即可。

〖肆〗、具体做法步骤 取一根黄瓜清洗干净，用刀拍一下，切成块状，放入大碗中备用。把蒜切成末，香菜切碎，都放入黄瓜中，再加入盐、醋和香油搅拌均匀即可。下午休息时光，家里也没有什么小吃，刚好冰箱里还有一根黄瓜，那就简单拌一拌，吃吃吧。

家常蒜泥黄瓜怎么拌

〖壹〗、准备好食材。准备蒜末，黄瓜，香菜。碗中放入黄瓜，盐。加入香菜，蒜末。再加入醋，香油。搅拌均匀即可。

〖贰〗、先要将黄瓜洗干净。然后将黄瓜对半剖开，用刀轻轻地拍一下。将黄瓜切菱形。然后放大碗内加盐拌匀，腌15分钟左右，轻轻挤去水分。将蒜头切沫，待用。把蒜沫放入黄瓜中。然后倒入香油，加点鸡精拌匀即可。

〖叁〗、黄瓜2根洗干净，然后切成段，再切块，大蒜1头掰开剥好，加少许盐剁成蒜末，将剁好的蒜泥放入黄瓜里面，再加香油1勺，花椒油2勺，搅拌均匀即可。家常蒜泥黄瓜怎么拌 食材：黄瓜2根，大蒜1头，盐少许，香油适量，花椒油适量 蒜泥黄瓜的做法：黄瓜2根洗干净，然后切成段，再切块。

〖肆〗、黄瓜、姜、葱、蒜、精盐、白糖、陈醋、香油。姜洗净去皮切成丝；大葱去根洗净切成丝；大蒜剥去蒜衣，用刀拍碎，剁成蒜泥；黄瓜洗净，控去水分，横切成片，再改用直刀切成细丝，用精盐、白糖拌匀，盛入盘内，再将陈醋、姜丝、葱丝、蒜泥、香油调好，食用时浇在黄瓜丝上即可。

蒜泥黄瓜的家常做法是怎样的?

〖壹〗、黄瓜2根洗干净，然后切成段，再切块，大蒜1头掰开剥好，加少许盐剁成蒜末，将剁好的蒜泥放入黄瓜里面，再加香油1勺，花椒油2勺，搅拌均匀即可。家常蒜泥黄瓜怎么拌 食材：黄瓜2根，大蒜1头，盐少许，香油适量，花椒油适量 蒜泥黄瓜的做法：黄瓜2根洗干净，然后切成段，再切块。

〖贰〗、花瓜2根，蒜3个，食用盐1勺，食用糖1勺，麻油2勺。将黄瓜洗干净后去皮，拍下然后切块。将3个蒜拍泥，然后用刀在切的更碎点，不要太多的蒜泥，适量即可。将切好的黄瓜和蒜泥放在同一个碗里，加1勺盐后等10分钟，将浸出来的盐水倒掉。最后倒入麻油，颠两下致均匀即可。

〖叁〗、家常蒜泥黄瓜拌法：黄瓜洗干净，然后切成段，再切块。大蒜掰开剥好，加少许盐剁成蒜末。将剁好的蒜泥放入黄瓜里面。再加香油1勺，花椒油2勺，搅拌均匀即可。黄瓜性味甘寒，能清热、利尿、除湿，滑肠、降脂、减肥。鲜黄瓜含有丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，所以多吃常吃黄瓜可以减肥。

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